“Я обожаю чтение, и, поскольку вы находитесь на этой странице, я полагаю, что вам  тоже нравится читать хоть немного.

Эта страница – список книг, которые я нахожу интересными и полезными.

Если вы хотите создать всесторонний, успешный опыт обучения в университете, то любая книга из списка будем для вас полезна”

– Томас Франк

«Власть привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе» - Чарлз Дахигг

Рецензия от Томаса:

«Я люблю эту книгу как сына. Хорошо, может быть, это немного гиперболично – я не приготовлю ужин для него, если он вдруг станет разумным и скажет мне, что он голоден. Но тем не менее – эта книга абсолютно удивительна, и я бы посоветовал ее прочитать всем, кто подпадает под категорию «человек». Как оказалось, привычки формируют гораздо больше нашего поведения, чем мы думаем. Наши привычки во многом определяют прогресс (хороший или плохой), который мы делаем в жизни. К счастью, можно понять, как формируются привычки – что означает, что их можно изменить – и «Сила привычки» – лучший обзор того, как работают привычки, которые я когда-либо читал.»

«В работу с головой» - Кэл Ньюпорт

Рецензия от Томаса:

«Одна из моих самых больших ежедневных проблем заключается в том, чтобы сосредоточиться на своей работе – и, судя по сотням электронных писем, которые я получаю от студентов каждый месяц, я не одинок. «В работу с головой» – безусловно, лучшая и наиболее эффективная книга, которую я читал на эту тему, и она помогла мне значительно лучше противостоять искушению отвлекаться и оставаться сосредоточенным. Это одна из моих самых рекомендуемых книг.»

«A Mind for Numbers: How to Excel at Math and Science» - Oakley PhD, Barbara

Рецензия от Томаса:

«Если вы ищете практические приемы, которые вы можете использовать для повышения своей способности эффективно изучать новую информацию, вам следует прочитать эту книгу. Вопреки тому, что подразумевает название, информация применима к любой учебной дисциплине – не только к математике и естественным наукам. Эта книга быстро даст вам понимание того, как ваш мозг изучает и кодирует новую информацию, а также предоставит вам стратегии для того, чтобы лучше обучаться и тратить на это меньше сил.»

Книга официально не опубликована на русском языке. Но главные идеи книги вы сможете посмотреть в проекте Frontways Ideas

So Good They Can't Ignore You - Cal Newport

Рецензия от Томаса:

Бесчисленные учителя, консультанты, блоггеры и другие люди, вероятно, скажут вам «следовать своей страсти» – но одна страсть не даст вам работу вашей мечты. Кроме того, большинство из нас даже не знает, что такое наша «страсть»! Вот почему эта книга – глоток свежего воздуха; Кэл Ньюпорт противостоит этой «гипотезе страсти» тем, что он называет «мышлением ремесленника», которое фокусируется на быть действительно хорошим в чём-то. Это не только поможет вам построить карьерный капитал, который вам понадобится для приема на работу, но также часто приведет к истинному удовольствию в вашей работе.

Книга официально не опубликована на русском языке. Но главные идеи книги вы сможете посмотреть в проекте Frontways Ideas

Spark: The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain - John J. Ratey

Рецензия от Томаса:

Я твердо верю, что прочная основа питания, физических упражнений и сна поможет вам добиться успеха в колледже лучше, чем любой «хак» в учебе, поэтому я рекомендую эту книгу. Прочитав её, вы узнаете, как физические упражнения влияют на ваш мозг, что, в свою очередь, даст вам больше умственных боеприпасов. Их вы сможете использовать, чтобы сбивать оправдания, когда вы чувствуете себя ленивым или «занятым» и не хотите заниматься спортом. Кстати, сколько упражнений ты сегодня сделал?

Книга официально не опубликована на русском языке. Но главные идеи книги вы сможете посмотреть в проекте Frontways Ideas

The Motivation Hacker - Nick Winter

Рецензия от Томаса:

Ник Винтер – сумасшедший чувак, который провел 120-часовую рабочую неделю, построил два успешных стартапа, научился метать ножи и пообещал 7290 долларов, чтобы заставить себя написать эту книгу (и выпрыгнуть из самолета). Он не подписывается на идеал «сила воли – ограниченный ресурс» – вместо этого он ищет способы вызвать огромное количество мотивации, чтобы он мог достичь чего угодно. Эта книга рассказывает о его стремлении достичь нескольких сумасшедших целей за очень короткое время, а также подробно рассказывает о его методах взлома мотивации.

Книга официально не опубликована на русском языке. Но главные идеи книги вы сможете посмотреть в проекте Frontways Ideas

7 навыков высокоэффективных людей - Стивен Кови

Рецензия от Томаса:

Я слушал эту книгу во время шестичасовой поездки в родной город друга несколько лет назад, и я искренне думаю, что она изменила мою жизнь. Привычки, описанные Кови, поначалу кажутся очевидными, но вы, вероятно, заметите, что не следуете им всем. Я знаю, что я не следовал. Взять привычку 5 – стремиться сначала понять, а затем быть понятым – сколько из нас на самом деле это делает? Прежде чем читать эту книгу, я всегда был очень эгоистичен в своих разговорах. Всякий раз, когда я слушал чью-то речь, я слушал – но я также активно формулировал свой (обычно корыстный) ответ и искал подходящий момент, чтобы добавить его.

Сам себе MBA - Джош Кауфман

Рецензия от Томаса:

Я скажу прямо. Это лучшая бизнес-книга, которую я когда-либо читал, и, вероятно, лучшая из когда-либо опубликованных. Это не потому, что концепции внутри являются революционными или более детальными, чем в любой другой книге, – это потому, что в этой книге есть всё, что надо. Это абсолютно то место, с которого можно начать знакомство с бизнесом. Здесь рассматриваются все важные аспекты бизнеса – продажи, учет, работа с людьми, индивидуальные стратегии работы, масштабирование бизнеса и многие другие. Даже если вы не из бизнеса, я бы рекомендовал прочитать это; вы получите отличный обзор того, как работает бизнес, и в результате вы станете гораздо более ценным для любой компании, в которой вы работаете.

Правила мозга - Джон Медина

Рецензия от Томаса:

Если вы знаете, как работает мозг, вы будете лучше подготовлены к тому, чтобы управлять им и понимать, что в головах людей, которых вы знаете и встречаете. В «Правилах мозга» Джон Медина мастерски показывает нам, как работает мозг, и излагает 12 правил, которые составляют основу для более эффективного использования этих извилин. Это не просто отличная книга о мозгах – это отличная книга о бизнесе и отличная книга об успехах в колледже.

Откровения оратора - Скотт Беркун

Рецензия от Томаса:

Компании часто ставят коммуникабельность качеством № 1 для выпускников колледжей – и публичные выступления составляют огромную часть этого. «Откровения оратора» – отличая книга, если вы хотите улучшить эти жизненно важные навыки публичных выступлений. Беркун рассматривает множество смежных тем, таких как обретение уверенности, а также использование определенных инструментов, которые могут вам помочь (например, мониторы уверенности).

Мой продуктивный год - Крис Бэйли

Рецензия от Томаса:

Это лучшее общее пособие о продуктивнсти, которое я когда-либо читал. Другие книги, которые вы увидите в этом списке, углубляются в конкретные темы, такие как привычки или прокрастинация, но «Мой продуктивный год» делает отличную работу, давая вам практические советы и рекомендации по всем из них. Это отличная отправная точка для повышения продуктивности.

Эссенциализм - Грег МакКеон

Рецензия от Томаса:

Моя проблема в том, что у меня слишком много интересов – и я часто становлюсь жертвой искушения попытаться решить их все сразу. Конечно, это не работает. Это как если бы 15 хомяков в одном большом шаре пытались бежать в их собственных отдельных направлениях. Лучше принять философию «Меньше, но лучше». Книга Грега МакКауна «Эссенциализм» – отличное руководство для этого, и уроки, которые я извлек из этого, помогли мне стать гораздо более сфокусированным человеком.

Формула счастья - Нил Пасрич

Рецензия от Томаса:

Когда у вас много амбициозных планов, очень легко остаться постоянно ориентированным на будущее и сосредоточенным на целях. Но, как указывает Нил Пасрич в «Формуле счастья», цели наших целей часто сдвигаются в тот момент, когда мы их достигаем, и постоянное стремление к ним может оставить нас несчастными. Эта книга – отличное напоминание о том, как поставить приоритеты на обретении счастья, и она даёт много практических заданий, помогая стать счастливым человеком, оставаясь при этом продуктивным.

Как работать по 4 часа в неделю - Тимоти Феррис

Рецензия от Томаса:

Это книга, которая привела меня к созданию стиля жизни. Идея в том, что нам не нужно просто получить высшее образование и просто получить работу, но вместо этого мы свободны в том, чтобы жить той жизнью, которую хотим. Книга смогла дать мне уверенность , чтобы попытаться сделать «College Info Geek» моей постоянной работой – что сработало хорошо 🙂